Venerdì 9 marzo ore18: “La via del benessere: lo Yoga del suono.

“La via del benessere: lo Yoga del suono.

Quando la mente si armonizza tramite le sonorità”.

Conferenza di PATRIZIO LAI, referente del Dipartimento delle scienze olistiche Aics, docente e maestro di yoga e meditazione con 30 anni di esperienza nel mondo olistico.

Con interventi dello psicologo CRISTIANO TRENTINI e dell’insegnante yoga ROBERTA IVALDI

L’incontro vuole approfondire le tematiche dello yoga del suono; le antiche scritture di molte culture parlano dell’origine dell’universo tramite il Verbo -OM  matrice di tutte le vibrazioni. Anche nel nostro corpo umano vengono emessi suoni e vibrazioni e ritmo e vari studi ammettono un importanza strategica tra il suono-vibrazione e la salute mentale e fisica.

Insieme proveremo a comprendere meglio quanto il suono o le risonanze (ad esempio quelle delle campane tibetane) abbiano un effetto calmante sulla mente, portandola in uno stato di consapevolezza e rilassamento interiore fino ad arrivare a una meditazione pura.

Durante l’incontro, proveremo insieme una forma meditativa sonora tramite il suono delle campane tibetane per comprendere meglio vari aspetti e benefici.

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