Martedì 19 marzo ore 18: “Terapia della risata per relazioni più autentiche e soddisfacenti”

Terapia della risata

per relazioni più autentiche e soddisfacenti”

La felicità è una scelta, e chi sceglie sei tu! 

Porta il tuo corpo a ridere, la mente lo seguirà.

Conduce STEFANIA BASTIANI

Counselor individuale, di gruppo e di coppia

Dopo il successo degli incontri dello scorso anno, alla Ubik nuovo incontro di terapia della risata: un metodo unico e semplice, un modo di affrontare la vita, una  era e propria filosofia. È per tutti, perché tutti possono ridere senza una ragione, incominciando come se fosse un esercizio fisico per poi lasciarsi ridere in modo autentico e contagioso!!

La terapia della risata porta più gioia nella tua vita. Tale pratica può cambiare l’umore in pochi minuti, permettendo il rilascio di endorfine dalle cellule celebrali; riduce lo stress e rinforza il sistema immunitario con grandi benefici psicofisici; aumenta la scorta di ossigeno nel corpo con un conseguente miglioramento dell’efficacia e dell’efficienza, con eccellenti benefici in campo scolastico e lavorativo; la risata è un grande connettore di persone e migliora la condivisione e la cura delle buone relazioni.

 

Aggiungi ai preferiti : Permalink.

I commenti sono chiusi